RAÍZ Y ALTURA

Liderarte para cuidarte, expresarte y crecer.

Una mañana para volver a ti y decidir hacia dónde quieres crecer.

Sábado 7 de noviembre · 09.00h a 16.00h · Eurostars Pamplona

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I EDICIÓN

Top Women Talks Navarra

¿Qué es Raiz y Altura?

No es una mañana de charlas sueltas. Es un recorrido.

Siete mujeres navarras, expertas en su campo, te acompañan durante una jornada en la que cada bloque recoge lo que deja el anterior y abre paso al siguiente. Empiezas parando y escuchándote. Terminas sabiendo qué paso quieres dar.

Entre medias: cuerpo, energía, emociones, conexión, voz, decisión, dinero, proyecto y liderazgo. Todo lo que te sostiene y todo lo que construyes después con ello.

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Siete mujeres para una experiencia única

Taller “Volver al cuerpo: el primer movimiento es escucharte”

Bailarina profesional, pedagoga de danza y profesora acreditada del Método Feldenkrais, Cristina del Pozo lleva toda una vida explorando el cuerpo y el movimiento. En Top Women Talks Navarra abrirá el recorrido Raíz y Altura con una experiencia para parar, salir del piloto automático y volver al presente. A través del movimiento consciente, nos invitará a observar cómo hemos llegado, reconocer lo que necesita nuestro cuerpo y recordar algo esencial: antes de hacer, decidir o construir, podemos parar y escucharnos.
@airefeldenkraispamplona

Taller “Cuida tu cuerpo sin vivir a dieta”

Dietista-Nutricionista y autora de El método del plato, Adriana Oroz lleva más de diez años ayudando a mejorar la alimentación desde un enfoque práctico, flexible y basado en evidencia científica. En su taller nos invita a dejar atrás la culpa, las prohibiciones y la necesidad de hacerlo perfecto para entender la alimentación como una forma de autocuidado. Una experiencia para comer con más consciencia y criterio, cuidar el cuerpo y recuperar la tranquilidad alrededor de la comida.
@adristylelife

Ponencia “Emociones y estrés: claves para recuperar el equilibrio”

Psicóloga Sanitaria, Máster en Psicología Clínica y de la Salud y experta en Inteligencia Emocional, Cristina Gonzalvo ejerce desde 2010 y combina su práctica profesional con la divulgación en medios y encuentros especializados. En Top Women Talks Navarra nos ayudará a reconocer las señales del estrés y comprender mejor nuestras emociones desde herramientas basadas en la Psicología científica. Porque recuperar el equilibrio no significa dejar de sentir, sino aprender a relacionarnos con lo que sentimos sin dejar que dirija nuestra vida.
@cristinagonzalvopsicologia

Taller “Jugar para encontrarnos”

Experta en juego, conectividad y creatividad, Cristina Saraldi lleva casi 18 años explorando cómo el juego puede transformar nuestra manera de relacionarnos, crear y colaborar. Es fundadora de Froggies y cofundadora de La Juegoneta. En Top Women Talks Navarra nos propone salir por un momento de los roles y del networking habitual para conectar desde un lugar más espontáneo y humano. Una experiencia para jugar, compartir y descubrir qué puede aparecer cuando realmente nos encontramos. Porque, como dice Cristina, “el juego hace posible lo imposible”.
@cristinasaraldi

Ponencia “Muestra tu voz”

Comunicadora, creadora y experta en tacto con sentido, Diana González cuenta con más de 20 años de experiencia en comunicación, formación y proyectos desarrollados en España y Latinoamérica. En Top Women Talks Navarra nos invita a descubrir cuál es nuestra voz y cómo queremos mostrarla al mundo. Exploraremos qué comunicamos con nuestras palabras, nuestro cuerpo, nuestro tono y nuestra presencia, tanto en lo presencial como en lo digital. Una invitación a dejar de escondernos detrás del proyecto o del rol y comunicar desde un lugar más propio y verdadero.
@dianagonzalez

Ponencia “El poder que no ves”

Coach certificada por ICF, facilitadora sistémica y emprendedora, Ana Martínez acompaña desde 2014 a personas, equipos y organizaciones en procesos de desarrollo y transformación. En Top Women Talks Navarra nos propone explorar qué hacemos con nuestro poder: cómo nos percibimos, qué capacidades reconocemos y cuáles tendemos a minimizar o esconder. Una experiencia para mirarnos con mayor amplitud, reconocer lo que nos hace únicas y descubrir que aquello que alguna vez consideramos una debilidad quizá también pueda convertirse en un recurso.
@anamartinezacedo

Ponencia “Mujer y dinero: decide con criterio”

Divulgadora y educadora financiera, Mada Leis cuenta con más de 15 años de experiencia en banca y es fundadora de Finanzas con Propósito, desde donde acompaña a mujeres a comprender su dinero y tomar decisiones financieras con mayor autonomía. En Top Women Talks Navarra abrirá una conversación imprescindible sobre nuestra relación con el dinero y nuestra capacidad para decidir. Una invitación a dejar de posponer o delegar decisiones y empezar a utilizar las finanzas como una herramienta para construir con mayor libertad. Comprende tu dinero. Decide con criterio. Vive la vida que eliges.
@soymadaleis

Embajadora Top Women Talks Navarra

Irene Del Pozo, fundadora de Irene Del Pozo – Event Atelier, lleva Top Women Talks a Navarra con una idea clara: que cada detalle de la jornada esté pensado para quien va a vivirla.
@topwomentalksnavarra

Programa

08:30h

Apertura puertas

09:00h

Bienvenida y Presentación

09:15h

Taller — "Volver al cuerpo: el primer movimiento es escucharte" con Cristina del Pozo

09:55h

Taller — "Cuida tu cuerpo sin vivir a dieta" con Adriana Oroz

10:35h

Taller — "Emociones y estrés: claves para recuperar el equilibrio" con Cristina Gonzalvo

11:15h

Coffee-break

11:45h

Taller — "Muestra tu voz" con Diana González

12:25h

Taller — "Jugar para encontrarnos" con Cristina Saraldi

13:05h

Taller — "Mujer y dinero: decide con criterio" con Mada Leis

13:40h

Taller — "El poder que no ves" con Ana Martínez

14:25h

Despedida y Sorpresas

14:30h

Almuerzo de Networking con ponentes y asistentes

Las plazas son limitadas. Asegura ahora tu sitio en esta experiencia que marcará un antes y un después en tu mentalidad y tu liderazgo.

Inscripción

IVA 21% Incluido

Entrada General

✓ Acceso al encuentro completo 
✓ Coffee break a media mañana
✓ Welcome pack con regalitos
✓ Materiales del encuentro
✓ Acceso a la comunidad TWT Navarra
✓ Conexión y una energía difícil de igualar.

Tarifa Early Bird

57 €

Tarifa Oficial – Desde el 18 de octubre

67€

Entrada
TOP

Todo lo incluido en la general +

✓ Asiento en la primera fila
✓ Almuerzo finger food completo con networking

Tarifa Early Bird

77€

Tarifa Oficial – Desde el 18 de octubre

87€

COMPRA AQUÍ TU ENTRADA

¡Plazas Limitadas!

Lo que dicen quienes ya vinieron

Ha sido un evento muy inspirador. Muy buen planteamiento, Además, la mezcla de invitadas ha sido muy interesante, y la organización, un diez. ¡Muchas gracias por una mañana de sábado muy diferente!
Charlotte Miller
Fue un sábado mágico, disfrutando el momento con mujeres top de Mallorca que tienen mucho que aportar a nuestra sociedad, sobre todo a nosotras, las mujeres. Totalmente recomendado!!
Marga
Gracias por todo! Ha sido una experiencia súper positiva. Las ponentes top!
Natalia
Todas las ponencias me han parecido súper interesantes. La mañana ha pasado volando. He salido con ganas de volver muy pronto y seguir conociéndonos. Gracias!
Maria Fornes
Ha sido un evento realmente enriquecedor, con unas ponentes brillantes que han conseguido empoderarnos y motivarnos con sus palabras y conocimientos. Además una organización impecable. Muchas gracias por hacerlo posible.
Ana Mari Camps
Ha sido una mañana inspiradora, llena de energía, todas las ponentes han aportado algo muy interesante, con ganas de seguir aprendiendo de mano de mujeres poderosas y compartir nuestras energías.
Susana Mariscal
Una experiencia amena, emotiva, interesante, positiva, para seguir aprendiendo
Aba
Ha sido muy muy bueno.. las ponentes todas MUY buenas y diferentes una de la otra… cada una aportando algo importante …
Valentina
Toda la iniciativa y el desarrollo del evento superan las expectativas. El amor y el compromiso en cada detalle para juntar a un grupo de mujeres con el sueño compartido de desarrollar a su pasión . Muchas Gracias por estos eventos.
Cecilia
Me encantó!! Para mi fue la primera vez que acudía a un evento de estas características. Me fui con un muy buen sabor de boca. Espero volver a repetirlo pronto. Muchas gracias y enhorabuena, y, muy especialmente, a Miriam Nogueira!!
Marga Lanao
El evento estaba muy bien organizado. El programa muy dinámico y de contenido muy interesante. Además hubo un ambiente muy sano y motivador.
Paulina
Me ha encantado la organización, el sitio del evento, la variedad de ponencias, todas fantásticas y el lugar del evento. He salido encantada!
Teresa
Fantástico evento, gran profesionalidad y un empuje para el emprendimiento. Felicidades!!!!
Catalina
Me han gustado todas las ponencias. Y el poder de las mujeres me ha gustado y me han dado mucha energía para implementar algunas cosas! Muchas gracias.
Kristina Borrmann
El tren de nuestras vidas a veces necesita cambiar de anden, hacer una parada, o tener una ruta en verde para llegar al destino deseado (Felicidad). Y por ello, quiero agradecer la gran ayuda de las Coach Top Women Talk, siendo una experiencia muy enriquecedora. Un gran abrazo y gracias!
Ekaterina

Sede Oficial

Con la colaboración de

Preguntas que quizá te estés haciendo

¿Necesito experiencia previa en desarrollo personal o liderazgo? No. La jornada está pensada para cualquier mujer que quiera pensar con más claridad sobre su etapa profesional y personal, tenga o no experiencia previa en este tipo de espacios.

¿Es un evento de networking? Es una mañana de contenido y conexión entre asistentes, no un evento de networking al uso. El foco está en conectar, no en repartir tarjetas.

¿Qué incluye la entrada? Acceso a todos el programa, coffee-break con variedad por si necesitas darte un capricho o prefieres opciones saludable, un almuerzo finger food para facilitar el networking, el sorteo de cierre, y una experiencia muy TOP.

¿Hay plazas limitadas? Sí, buscamos conexión, así que cuanto antes reserves tu plaza, mejor 😉

¿Cómo es el almuerzo? ¿Hay opciones vegetarianas o veganas?
El almuerzo es tipo finger food, pensado para facilitar la conversación y el networking íntimo. Puedes solicitar el menú en hola@topwomentalks.com.

¿Hay código de vestimenta?

No, solo te recomendamos ropa cómoda que te permita moverte con libertad.

¿Se graban los talleres?

No. Este encuentro es presencial y único. Lo que se vive dentro se queda dentro — es parte de lo que crea el círculo de confianza.

¿Recibiré factura?
Sí. Al comprar tu entrada podrás solicitar factura con tus datos fiscales.

¡Te esperamos!

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